¡FELIZ AÑO 2010 EN NOMBRE DE TODO EL EQUIPO DE BOBBI BROWN!
Bobbi Brown nos dice como empezar el año de la mejor forma posible. Si tus propósitos para el 2010 flaquean, aquí tienes 5 formas para mantenerlos por buen camino:
1. Come bien. Si los excesos de estas fiestas te han pasado factura; si no has podido resistirte a ese pavo relleno recién sacado del horno y cocinado con todo el cariño de tu madre, si los polvorones y los turrones han formado parte de tu dieta diaria y sustituiste el agua por el cava y la sidra … ¡STOP! Vuelve a tu hábito de alimentación saludable con frutas, verduras, cereales…
2. Muévete. Sí, sabemos que la frase más escuchada el día 1 de enero, es el maravilloso propósito de hacer algo productivo que te ayude a mantenerte en forma y de paso rebajar esos acúmulos formados junto a tus caderas, y que mejor forma que ¡apuntarse a un gimnasio!, pero las palabras se las lleva el viento, así que…. ¡ACTÚA! y si no tienes tiempo o es una actividad demasiado intensa para ti, es fácil, pasea todos los días durante al menos 30 minutos. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
3. Bebe agua. ¿Qué mejor “refresco” que beber agua para eliminar los excesos y depurarte por dentro?
4. Ríete. ¡El mejor de los ejercicios! Tómate la vida con un poco de humor; si la nieve no te ha mantenido durante mucho tiempo aislada…claro esta…
5. Respira. 1, 2,3… Nunca te des por vencida si las cosas no salieron como esperabas, ¡empieza otra vez!
Supongo que a estas alturas ya sabréis todos que Bobbi Brown tiene web española nueva, ¿no? ¿Habéis tenido la oportunidad de visitarla ya? Os espera un apasionante mundo donde podréis descubrir todos los consejos y trucos para manteneros bellas siempre de una forma natural.
Espero y deseo que este año 2010 sea muy feliz para todos vosotros, ¡y que nos sigamos viendo por aquí!
Rubén Acosta
